Lemiamas metimas

Lemiamas
metimas

Visam laikui atsisakyk cigarečių

#UNSMOKE

Jei nerūkai, nepradėk.
Jei rūkai, mesk.
Jei nemeti, keisk.

Šiuo metu pasaulyje rūko daugiau nei 1 mlrd. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacijos (angl. World Health Organization) duomenimis, 2025 metais rūkančiųjų skaičius išliks panašus.

Geriausia, ką gali padaryti kiekvienas rūkantysis – pasiryžti ir visam gyvenimui atsisakyti cigarečių bei nikotino gaminių.

Prie „Lemiamo metimo“ kviečiame prisijungti rūkančius asmenis ir nerūkančius žmones, kurie nori artimiesiems bei draugams padėti mesti rūkyti.

Naudinga informacija, artimųjų palaikymas ir motyvacija – itin svarbūs lemiamam metimui. Kartu užtikrinsime, kad žengti šitą žingsnį būtų lengviau.

Atsisakyti cigarečių

Įkvepiančios
istorijos

Motyvacija yra labai svarbi, todėl susipažink su žmonėmis, kurie jau žengė lemiamą žingsnį ir metė rūkyti.

Smoke is the main problem
Mykolas

Metė rūkyti

Smoke is the main problem
Mantas

Metė rūkyti

Smoke is the main problem
Anželika

Metė rūkyti

Apie ką pasakoja „Lemiamas metimas“?

Dūmai – pagrindinė problema

Prisidegus cigaretę, ji ima degti. Degimo metu išsiskiria dūmai, kuriuose yra tūkstančiai kenksmingų medžiagų.

Atsisakyti cigarečių

Geriausia – mesti rūkyti

Motyvacija ir noras mesti rūkyti – raktas į sėkmę. Nesvarbu, dėl kokių priežasčių ir kokiais būdais nusprendei mesti rūkyti – visiškai atsisakyti cigarečių ir nikotino gaminių yra pats geriausias tavo sprendimas. Profesionali medikų pagalba gali padidinti šansus sėkmingai mesti rūkyti.

Atsisakyti cigarečių

Dūmai – pagrindinė problema

Prisidegus cigaretę, ji ima degti. Degimo metu išsiskiria dūmai, kuriuose yra tūkstančiai kenksmingų medžiagų.

Atsisakyti cigarečių

Geriausia – mesti rūkyti

Motyvacija ir noras mesti rūkyti – raktas į sėkmę. Nesvarbu, dėl kokių priežasčių ir kokiais būdais nusprendei mesti rūkyti – visiškai atsisakyti cigarečių ir nikotino gaminių yra pats geriausias tavo sprendimas. Profesionali medikų pagalba gali padidinti šansus sėkmingai mesti rūkyti.

Atsisakyti cigarečių

Laikas lemiamam metimui

Nori mesti rūkyti arba padėti artimiesiems atsisakyti šio įpročio?
Junkis į bendruomenę, gauk reikalingą informaciją ir imkis pokyčių.

Get involved
Svetainė skirta asmenims, kurie yra vyresni nei 18 metų.
Ar jūs esate vyresnis nei 18 metų?

Šioje svetainėje pateikiama informacija apie gaminius, skirtus asmenims, kurie yra vyresni nei 18 metų.